Esta tendencia te propone vivir sin prisas y disfrutar más de cada momento.
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Recuerda que la mejor manera de prevenir los síntomas es evitar el contacto con los alérgenos.
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Todo gesto suma para hacer que tu vida sea más saludable y la lectura es un buen recurso para conseguirlo.
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Los minerales ejercen muchas funciones que contribuyen a tu bienestar. Conoce cómo incorporarlos a través de la dieta.
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La sufre entre un 10 y un 15% de mujeres en edad fértil. Conoce un poco más sobre esta enfermedad que puede producir dolores menstruales e, incluso, dificultar la concepción si no se trata.
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Para mantener el colesterol en parámetros adecuados o ayudar a bajar los niveles en sangre del mismo, incorpora determinadas pautas a tu dieta.
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Adapta tu dieta y asegura incorporar estos aliados de tu sistema inmune.
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Tu pelo merece especial atención en esta estación ¡protégelo con sencillos hábitos!
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Incorpóralos en tu rutina de belleza.
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En relación a la piel, el agua supone un 72% de su composición y es fundamental para mantener el equilibrio de la barrera cutánea, así como para limpiar, oxigenar y eliminar toxinas.
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